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如何预防自己出现早泄症状

我们应该如何预防自己出现早泄症状,这是大家都很关注的一个问题,如果你还不了解的话。专家将为您讲述具体的防早泄方法,希望能为广大男性朋友提供一定的参考。

专家介绍说,预防早泄的方法有以下几点,建议不管选择何种具体预防措施,关键还是要人们持之以恒的坚持,才能真正做到远离疾病。

停止—再刺激方法:专家曾介绍长期手淫是可导致早泄发生的,如手淫方法运用得当,还可起到辅助治疗早泄的效果,具体方法要求性生活过程中采取女上位,当男性感到要射精时停止刺激,待射精反射消失时再进行刺激,这样反复训练以达到对射精的控制。

挤压法:性生活采取女上位,当患者有临近射精的感觉时停止刺激,女性用拇指挤压夹住阴茎的系带处,时间为3秒—4秒,半分钟后射精反射消失,可以再继续进行性生活或挤压法练习,每天练习4次-5次,可以提高射精阈值,达到治疗早泄的目的。

注意力分散法:在性生活过程中,当快要射精时,停止动作,有目的地去想一些与性生活毫不相关的事,以减低性兴奋,延缓射精。也有人对自己默默地喊一声“停”,由于突然的紧张,兴奋点转移,可以达到延缓射精的目的。

下拉阴囊:男性在性兴奋时阴囊是紧缩的,也就是睾丸明显的上提靠近阴茎根部,为了降低性兴奋而达到延迟射精的目的,可以主动地向下牵拉阴囊,也可以抓住睾丸向下牵拉,这样就会延迟射精。

文章中介绍的这几种方法都能很好地预防早泄的发生,都能让你轻而易举的避免做早泄男。安全套仅仅是是一种人工屏障,不会起到什么真正的治疗意义,使用安全套只是会暂时减弱男性的龟头敏感度。大多数人会通过安全套而降低阴茎的敏感性,但并不是所有人都可以通过安全套来降低兴奋度。目前,一些安全套内加入了麻醉剂液体或药物乳膏,具有明显的延迟射精作用。

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