防止辛辣，戒烟、戒酒预防早泄

生活在当今社会的男性同志，生活压力是非常大了，这些压力，不仅来源于工作，也来源于家庭，所以很多男性年纪轻轻就患上了疾病，最普遍的就是男科疾病了吧。比如很多男性在房事时出现阳痿早泄的症状，所以患者及患者家人要知道护理早泄患者的方法，避免受到过度的影响。

一、对于性生活应正确认识和对待

患者要注意节制房事，同时还要注意房事卫生，戒除手淫习惯，要让夫妻双方了解性教育，认识早泄的含义。患者自己也要树立信心，要知道护理早泄患者的方法，同时以积极的态度配合治疗。夫妻房事时最好选择安静、安逸的环境，防止吵闹及嘈杂。

二、要有平稳的情绪

早泄的发病与精力、情绪、心理等都有很大的关系，比如过度激动、忧郁、焦虑等，这些都有可能导致早泄。所以患者要保持平稳的情绪，不要过度紧张或者激动。

三、防止辛辣，戒烟、戒酒

在护理该病患者使，还可以让患者多吃写有补肾益气的食物，还可以多吃些海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食物，要戒烟戒酒，养成良好的生活习惯和饮食习惯。

四、应积极参预体育磨练

患者还需要经常的参加一些有益身心健康的文体活动，像听音乐，健身房健身等等，要注意调理情操、增强体质等。

夫妻双方都要知道护理早泄患者的方法都有哪些，夫妻共同努力，尽量避免该病的发生，防止和谐的生活受到太大的影响。祝您工作顺利、身体健康。