说起早泄,就会让不少男性朋友顿然失色。早泄是一种常见的性功能障碍疾病,因为早泄的出现,很大程度的影响了性生活的质量,给男性的心理上也造成了很大的伤害。因此,做好早泄的预防和治疗是很重要的。那么,男人应该如何防治早泄?下面我们一起来了解一下。
早泄如何预防?专家指出,预防早泄,男性朋友应该做到以下几点:
1、夫妻双方要正确地学习掌握有关性的知识,了解男女之间性反应的生理性差异,消除误会,适当掌握性生活中的必要性技巧。
2、避免色情放纵,情思过度,克服过度手淫的不良习惯,做到房事有节,起居有常。
3、偶然出现早泄,女方理应安慰、谅解、关怀男方,温柔体贴地帮助男方克服恐惧、紧张、内疚心理,切忌埋怨、责怪男方。
4、积极治疗可能引起早泄的各种器质性疾病,从根本上避免早泄的发生。
5、处理协调好人际关系,家庭关系,以及夫妻关系,保持心情舒畅,努力营造好温馨、良好的家庭氛围和幽静的性生活环境。每次性生活不要有紧张、焦虑心理,越紧张越想着“今晚可不能早泄”,结果由于强化了心理暗示反而更容易早泄。
另外,预防早泄,延长性生活时间也该有个度,时间过长反而会造成女子兴奋衰退、高潮破坏、注意涣散、阴道干涩、身体疲劳等,对男子来说过分的“久战”会导致前列腺、睾丸和精索的过分充血,使这些部位第二天出现坠胀感,甚至诱发前列腺炎或精索炎、睾丸炎等症。
早泄该如何治疗?
专家介绍:治疗早泄常见的方法有以下几种:
1、药物治疗:目前比较有效的是5-羟色胺再摄取抑制剂这种药物,性生活前3小时口服,它主要是延长射精潜伏期,有一定的副作用和适应证,一定要在医生指导下服用。
2、心理治疗:这种治疗方式需要夫妻的双方协同,医生应该告知应告知夫妻双方早泄是比较普遍存在的问题,夫妻双方需懂得重建射精条件反射的必要性和可能性,消除患者的焦虑、不安、自罪感等异常心理,建立治愈疾病的信心,只要双方配合治疗,还是可以治愈的。
3、行为方法指导:这是性感集中训练的基本治疗法,其目的就是通过拥抱、抚摸、按摩等触觉刺激手段来教导患者体验和享受性的快感,克服心理障碍。还可在达到高潮前向下牵拉阴囊和睾丸,或用拇指和示指压挤龟头使性兴奋降低,勃起硬度也能减少10%~25%。长久训练后再以女上位方式进行性生活,仍采用抽动-停止-再抽动形式反复训练,逐渐提高射精刺激阈,从而达到较满意的人为控制后才射精。
综合以上所讲的知识,相信你对早泄的防治有一定的了解了吧。小编提醒男性朋友:在夫妻生活时,一定要保持良好的心态,保持一个好的习惯,以避免早泄的出现。另外,如果出现早泄的征兆了,男性朋友也不要紧张,只要调理好心态,就不会造成什么严重后果的。最后,小编祝你早日康复!
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