男性患了早泄,让人苦不堪言,严重影响了自己的自信心,这样一来,多了解一些早泄的预防与治疗的知识,对男性朋友来说,显得十分重要。对男性而言,镁的贡献非常大。虽然镁在体内的含量比钙等营养素少得多,但量少不等于作用小。据专家介绍,缺镁在西方人中很常见,尤其是美国人,这是导致其早泄的原因之一。
镁是男性的“保健素”
高血压、高血糖、血脂异常等疾病已经成为男人的健康威胁,甚至影响到不少年轻人。值得庆幸的是,大自然已经为男性准备了强有力的盾牌,那就是镁元素。美国有调查显示,常饮含镁量高的水,男性高血压的发病率与死亡率都会明显降低。
镁也是重要的神经传导物质
镁也是重要的神经传导物质,它可以让肌肉放松下来;与含钙食品一同补充,能促进钙的吸收。此外,镁还有一个突出的“贡献”,就是提高精子的活力,增强男性生育能力。医生们研究发现,精液不液化的原因之一,就是微量元素镁的缺乏。
富含镁的食物多
据了解,富含镁的食物有很多,其中紫菜含镁量最高,每100克紫菜中含镁460毫克,被喻为“镁元素的宝库”。小米、玉米、荞麦面、高粱面、燕麦、土豆、各种豆类以及花生、芝麻、海产品和香蕉等,也都是含镁较多的食物。美国专家建议,男性可以在早餐的时候,喝一碗牛奶燕麦粥,再吃一根香蕉。尤其是香蕉,它还富含锌元素。锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌也会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。
以上介绍的这些知识也许你还不知道!既然镁元素对男性朋友这么重要,那么我们平时的饮食当中,就应该多吃一些富含镁元素的食物,紫菜含镁量最高,多吃一些紫菜,可以有效的预防早泄。早泄也可能遗传。“终生早泄的男性,其直系亲属中有91%也可能是终生早泄。这一点应该引起男性及其家属的关注。”,祝愿早泄患者早日恢复健康,重振雄风。
引起早泄的器质性因素正在探讨中,有人认为脊髓系统疾病如多发性硬化症或脊髓肿瘤、癫痫发作或大脑皮层器质
虾皮炒韭菜:韭菜250克洗净切段,虾皮60克,食盐、香油、酱油、味精各适量,用香油将虾皮略炒,加韭菜
现介绍虾皮的几种食用方法如下:虾皮拌香菜:香菜300克洗净切段,虾皮50克,加食盐、香油、味精各适量
出现早泄问题还要做好饮食方面的调节,多吃一些壮阳的食物,多吃一些锌元素丰富的食物,这样才能让免疫力增
因为导致早泄的原因不同,所以患者需要到医院接受确诊,了解是什么病因所引起的,这样才能够根据情况选择治
手术是早泄的常见治疗方法,主要的方法是切除阴茎背神经远端部分,降低阴茎头的敏感性,延长发生性关系的时
导致男性出现早泄的原因很多,比如经常的手淫、纵情过度,都会直接损伤了肾气,造成命门火衰,也可能是因为
山药、黄柏、生黄地、丹皮、龙骨、牡蛎、知母、山药,各适量,洗净后入锅,加水煎后分两次服,一天一剂,有
细辛、丁香、90%乙醇,各适量,先把前两药浸泡入乙醇内半月,用时直接拿浸好的药液涂擦阴茎龟头部位,涂
生地黄、山萸肉、山药、知母、黄柏、泽泻、丹皮、金樱子、沙苑蒺藜、龙骨、牡蛎,各适量,水煎服,一日1剂
现代社会在不断加速发展,男性朋友随着生活压力的加大,如果长时间压力得不到很好的排解的话,就会发生各种
早泄是指男性在性生活之始即出现射精的行为,甚至有个别是性生活前就已经泄精,在处于早泄这个现象上,是无
因为工作的压力大,再加上生活中的不注意,经常有不良的性生活和正常的手淫习惯,这些都会导致患者出现早泄
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