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频繁遗精必须注重护理

男性在性发育的过程中都会出现遗精的现象,一般情况下不久后就消失了,但如果遗精频繁的出现,就必须要引起注意了,可能身体已受到某些伤害。让我们一起学习一下遗精的日常护理吧。

遗精是指不因性生活而精液自行泄出的病症,有生理性与病理性的不同。中医将精液自遗现象称遗精或失精。有梦而遗者名为"梦遗",无梦而遗,甚至清醒时精液自行滑出者为"滑精"。多由肾虚精关不固,或心肾不交,或湿热下注所致。西医可见于包茎,包皮过长、尿道炎,前列腺疾患等。有梦而遗往往是清醒滑精的初起阶段,梦遗,滑精是遗精轻重不同的两种证候。需要指出的是,遗精不是月经,所以遗精是没有规律可言的。以前有遗精,现在消失了,也是很正常的事情。尤其是男性进入中年,几乎就不再发生了。

已婚男子不因性生活而排泄精液,每周一次以上,或未婚成年男子频繁发生精液遗泄,每周多于两次,并伴有其他不适如头昏,耳鸣健忘,心悸,失眠,腰酸,精神萎靡等,可能你已经被遗精所缠绕,身体可能已经受到了某些伤害,所以必须要关注遗精的日常护理,只有坚持去进行自身的护理,我们才能保护自己身体的安全,避免身体的伤害。

遗精的护理

1,注意精神调养,排除杂念,

2,丰富文体活动,适当参加体力劳动或运动,

3,注意生活起居,节制性欲,戒除手淫

4,晚餐不宜过饱,被褥不宜过厚,内裤不宜过紧,

5,少食辛辣刺激性食物,如烟,酒,咖啡等,

当你出现遗精的症状时,你一定要注意起来,如果出现频繁的遗精,就必须坚持进行自身的护理,才能保证自己的健康,才能远离遗精对身体的伤害。

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