俗话说的好,治疗疾病不如做好预防,男科专家介绍说,前列腺增生的出现给男性朋友带来很多的困扰,除了要做好治疗,也要注意调理,尤其是饮食方面。多以清淡食物为主。下面就来详细的了解一下。
专家表示,前列腺增生的调理,对配合治疗及疾病的转归有着十分重要的意义。
1、饮食应以清淡、易消化为佳,多吃蔬菜、瓜果,并少食辛辣刺激之物,戒酒,以减少前列腺充血的机会。
2、对于性生活,既不纵欲,亦不禁欲,可根据年龄和健康状况而定。但有尿潴留病史者当小心谨慎,比较好不过性生活。
3、切忌长时间憋尿,以免损害逼尿肌功能,加重病情。
4、尽可能少骑自行车,因自行车座可压迫尿道上段的前列腺部位,加重病情。
5、保持心情舒畅,避免忧思恼怒,切忌过度劳累。
6、及时治疗泌尿生殖系统感染,积极预防尿潴留的发生。
7、适度进行体育活动,有助于机体抵抗力的增强,并可改善前列腺局部的血液循环。
8、每天晚上睡觉前,进行穴位按摩,并反复做。
以上就是关于前列腺调理的相关介绍,专家提醒,如果你患上了前列腺疾病,不要怕,选择一家正规的医院接受治疗,多听听医生的建议,在生活中做好调理,注意身边习惯和饮食,保护好自己的前列腺。
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