由于阳痿这种疾病会让患者的夫妻生活与关系都受到很不利的影响,而且阳痿疾病令很多男性朋友失去自信,也有很多男性朋友顾及面子而不愿意提及这个疾病,所以我们教给男性朋友一些在家里就能自我检查的方法,能让男性朋友实时了解自己的身心状况,具体方法如下:
一、告诉大家一个阴茎的锻炼法:方法:平躺姿势,刺激阴茎,在勃起状态时,抓住阴茎前段向下按压,再感觉腹部韧带有较强拉力时,配合提肛术紧缩肛门,按压坚持一秒放开手,让阴茎归位,放松肛门。此是一个回合。初次练习以一百回合为宜。不能操之过急。每天早上睡醒一次,晚上睡前一次,第2天练习增加10次,第3天再加10次……依次类推。如果一个月后不能恢复,请及早就医,以免影响夫妻感情。
二、确定自己阳痿的严重性:大多数人的阳痿都是因为SY的过度导致的肾虚所至,只要戒除SY,禁欲一个月,保持充足的睡眠,(特别不要熬夜)多吃点动物内脏,水果。大多数人在15天的时候都会感到明显的改善。早上的晨勃又会恢复18岁那时的坚硬。
三、先确定自己是否是心理原因:刺激自己的阴茎使其勃起,然后蹲下两腿分开。这时的阴茎应该是向上翘起状态。拇指按住阴茎前端,把阴茎向下按至与地面平行。坚持2分钟以上(期间不能有任何刺激阴茎或睾丸的行为)。如果阴茎不疲软,始终保持向上的抬升力。可以确定你是属于心理问题。如果疲软或坚持不久就不是心理问题,属于生理性阳萎。
本文专家告诉大家自我检查方法阳痿的方法有阴茎的锻炼法、确定自己阳痿的严重性和先确定自己是否是心理原因这三个方面,男性朋友一旦通过这些方法发现有性功能障碍的表现,应注意以下两点:第一要及时去医院求诊检查,查出病源,给予治疗。第二要密切关注病患身体的变化。
有关方面的专指出,阳痿早泄治疗效果受诸多因素的影响,及时治疗外,要注意选择合适的方法,避免误区,做好
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