阳痿,是男性朋友们最不愿意面对的疾病,不仅让患者失去了自信,而且还满足不了老婆的性需求,自身还受到很大的打击,甚至导致家庭破裂。所以对于阳痿这一疾病来讲,做好预防才是最关键的。预防阳痿有哪些方法最有效呢?不少男性朋友都在关注这一问题。为了能够让男性朋友避免阳痿这一疾病的出现,男科专家针对预防阳痿的方法做了简单介绍。
什么是阳痿?
男科专家指出,阳痿是指在有性欲要求时,阴茎不能勃起或勃起不坚,或者虽然有勃起且有一定程度的硬度,但不能保持性生活的足够时间,因而妨碍性生活或不能完成性生活。男性朋友患有阳痿后一定要找到病因,及时治疗,同时注意预防。
什么原因导致阳痿出现?
引起阳痿的原因很多,一是精神方面的因素,如夫妻间感情冷漠,或因某些原因产生紧张心情,可导致阳痿。如果性生活次数过多,使勃起中枢经常处于紧张状态,久而久之,也可出现阳痿。二是生理方面的原因,如阴茎勃起中枢发生异常。一些重要器官如肝、肾、心、肺患严重疾病时,尤其是长期患病,也可能会影响到性生理的精神控制。
预防阳痿有哪些方法?
1、提高身体素质:当身体太疲惫或者是过度劳累之后最好不要进行性生活,紧张耐久的脑力劳动,都是发病要素,应当活跃从事体育锻炼,增强体质,而且留意歇息,避免过劳,调整中枢神经系统的功能失衡。
2、节房事:长时间房事过度,沉浸于色情,是致使阳痿的缘由之一。夫妻分床,中止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分歇息,是防治阳痿的有效办法。
3、慎重用药:在平时用药的时候一定要慎重,因为药物都是有一定的副作用的,有很多药物可能会致使阳痿的发生。如因疾病有必要服用某类药物时应尽量挑选那些对性功能没有影响的药物。
4、学习性知识:如果男性的性经验缺乏是会给生活带来一定的影响的,偶然那么几回不能勃起,不能视为病态。新婚夫妻性生活时,女方要知道、安慰,两个人多磨合,知道互相的身体,会渐渐好起来。
以上几点就是对预防阳痿的方法介绍,对于男性朋友们来说,预防阳痿的出现是非常有必要的,以免给身体及家庭带来不必要的影响。最后提醒男性朋友们,一旦出现阳痿,千万不要碍于面子,一定要积极主动的进行有效治疗!
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