阴茎在性爱过程中作用很大,男人小阴茎也是影响性爱的首要因素,如何来告别阴茎短小,是一件很重要的事情。自古以来就受到男人的重视和保护。但是当今社会有很多男人总是嫌自己的阴茎不够粗、大不够强壮,为自己阴茎的短小担忧或自卑。那么,男人要怎样做才能告别小阴茎?
男人告别小阴茎,需要遵循的几大原则:
一:适当锻炼你的阴茎肌肉。
全身运动可以增强所有的肌肉功能,当然也具有增进阴茎肌肉功能的作用,尤其是跳跃运动,例如举重训练、打篮球、跳绳、弹簧蹦床、跑步都是不错的运动。效果最强的运动还是直接“活动”阴茎肌肉的运动,
例如提肛运动简单易行,能在任何场合进行,可以直接有效地促进阴茎勃起肌肉的锻炼。
但是,阴茎是由弹力纤维和平滑肌纤维等结缔组织组成,所以各种机械性或手法刺激(如负压抽吸或按摩)都不会产生在横纹肌上(四肢、胸、臀等处)很容易达到的增生反应;负压吸引或手法按摩等造成的暂时性阴茎
增粗,也不是真正意义上的增大,只是阴茎海绵体内血液充盈过多所致,若操作不当还会导致阴茎组织损伤或皮下出血,后果严重。
二:肥胖的男人要减肥。
肥胖者,尤其是具有大肚男人,由于耻骨前的皮下脂肪过于堆积,使得阴茎的绝大部分都“深陷”在肚子里,在外观上看到的阴茎就显得又小又短了,医学上称之为“隐匿阴茎”;肥胖还可以增加雌激素的蓄积作用
,因而对抗了男人的雄激素作用,使得阴茎的勃起不坚挺,让男人的“雄”风难以尽情发挥和展现。
三:不要限制阴茎的活动空间。
一些爱美的青少年经常喜欢穿牛仔裤和紧身内裤,这会让你的阴茎茁壮成长受到空间上的阻碍;还可以因为局部的高温而影响了睾丸的发育和雄激素的分泌,从而更加不利于阴茎的发育。宽松的衣裤和内裤则可以让阴茎
发育有充分施展的空间,而裸睡则可以让阴茎得到最充分的发挥空间,可以让阴茎在夜间的自我“锻炼”(夜间频繁的勃起现象)不受限制,这对于处在发育阶段的青少年更加重要。
以上就是小编为您介绍的“男人要怎样做才能告别小阴茎”在某种程度上,阴茎短小不是问题,性爱的技巧才是关键因素,所以,在某种程度上来讲并不一定影响夫妻之间的性生活。只是我们在心理的作用,总之,应用以上方法在一定程度上会增大自己的阴茎,希望您能找回男人的雄风。
对于包皮过长,相信大家都是有一定了解的,包皮过长是一种我们日常生活中很常见的疾病,包皮过长对男性产生
此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提
而同一个人的阴茎的大小在不同的情况下也不一样,如紧张、寒冷、或严重疲劳都可使阴茎长短产生暂时影响,另
只要阴茎勃起的长度大于6cm,且可以顺利进行性生活都是正常,绝大多数男性朋友的阴茎长度都是正常,不须
锻炼方法三首用吸气与吐气的方式,使交感神经和副交感神经在功能交接时更加平顺,一天持续的时间为10分钟
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但是从本质上而言在面对阴茎不硬射精快这个问题存在时,必须要通过相关的检查并确定病灶根源的存在,然后制
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阴茎无法勃起是一种比较常见的发生在男性朋友身上的性功能障碍疾病。绝大多数的男性在进行性生活的时候都是
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年龄男人的年龄会影响到男性的勃起状况,特别是一些中老年人,随着年龄的不断增大,男性的性功能会慢慢的衰
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