古人常教育男子莫要“英雄气短,儿女情长”,现如今有多少为了儿女情长而难过,又有多少男子为英雄“器”短而苦恼。作为男人,哪个不希望自己有着一个大“凶器”来经营自己的性福生活。有时候现实是残酷的,那么小阴茎患者怎么样去保健呢?
小阴茎患者怎么保健:
1、多运动,保持营养的均衡。
2、选择正确的内裤很关键。
传统内裤易导致以下情况:
1)宽松内裤拉太高偏左或偏右,易导致阴茎偏左或者偏右弯曲;
2)贴身内裤阴茎长时间压住(尤其睡觉时),易导致阴茎的短小和弯曲。
为了避免上述情况发生,建议特别注意避免,长时间挤压阴茎阴囊,尤其是晚上睡觉的时候。
3、少吃高热量食品,因为经常吃高热量食品,容易导致肥胖。
富含雄激素的食物有:
1、动物内脏。含有较多的胆固醇,而胆固醇是合成性激素的重要成分。此外,还含有肾上腺素和性激素,能促进精原细胞的分裂和成熟。
2、含锌的食物。含锌量最高的食物首推牡蛎肉,其他如牛肉、牛奶、鸡肉、鸡肝、蛋黄、贝类、花生、谷类、豆类、马铃薯、蔬菜、红糖等都含有一定量的锌。
3、含精氨酸的食物。富含精氨酸的食物有鳝鱼、鲇鱼、泥鳅、海参、墨鱼、章鱼、蚕蛹、鸡肉、冻豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、咸蛋、蛋黄、乳制品、大豆、海带、芝麻酱等。
5、富含维生素的食物。维生素a、维生素e和维生素c都有助于延缓衰老和避免性功能衰退,它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。
看了以上介绍小阴茎患者应该知道怎么在日常生活中去保健了吧!医学专家指出,性福生活的质量不在于大小,而是技巧。所以小阴茎患者切莫自卑,可以多多去学习下性生活技巧。当然如果你的阴茎比常人小太多,那就需要到医院进行诊治了。
对于包皮过长,相信大家都是有一定了解的,包皮过长是一种我们日常生活中很常见的疾病,包皮过长对男性产生
此外含锌食物如牡顿牛肉鸡肝蛋花生米猪肉鸡肉等含精氨酸食物如山药银杏冻豆腐缮鱼海参墨鱼章鱼等都有助于提
而同一个人的阴茎的大小在不同的情况下也不一样,如紧张、寒冷、或严重疲劳都可使阴茎长短产生暂时影响,另
只要阴茎勃起的长度大于6cm,且可以顺利进行性生活都是正常,绝大多数男性朋友的阴茎长度都是正常,不须
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年龄男人的年龄会影响到男性的勃起状况,特别是一些中老年人,随着年龄的不断增大,男性的性功能会慢慢的衰
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