想必大家对于附睾炎都有一定认识,随着疾病严重对患者的身体危害越来越多,平时大家应该尽早认识这种疾病的发生,有效地进行预防,而且要注意多休息,规律地进行生活,保持大便通畅,那么,预防附睾炎的常见措施都有哪些?
附睾炎预防措施
1、生活要规律,保持大便通畅。
2、精神调理:保持心情舒畅,勿过度劳累,应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质,防止感冒,切忌忍尿。生活要有规律,保持大便通畅。
3、改善饮食结构:防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃"红色肉"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类),多吃"白色肉"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类),对预防前列腺增生的发生有一定的意义。
采取一些必要的措施来预防附睾炎。
1、不要早恋及过早性生活:如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活,会耗损其精,易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等,成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言,男子到二十四五岁才发育成熟。
2、不要经常穿牛仔裤:一般来说男性的生殖系统要求在低温下最好,睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育,所以经常穿牛仔裤,会使局部温度过高,使精子形成不利,因此,男性朋友不宜常穿牛仔裤,尤其是在夏天及气候较湿时。
3、忌性生活过频过密:如果恣情纵欲,不知节制,生殖器官长期充血,会引起性功能下降,易引起睾丸炎症,前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益人体健康。
4、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活:很多睾丸炎患者往往与不洁性生活有关,染病后还会危害家人,因此,一定要洁身自好。
5、平时注意自检:任何疾病都是早发现、早治疗治愈率才高,男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此,等到发展为晚期,治疗效果就不那么理想了。因此建议广大男性朋友,常检查自己的生殖健康,对自己负责。
6、注意生殖器卫生,预防细菌感染:不仅女性要讲究私处卫生,男同志们也要引起高度重视,特别是包皮过长和包茎者,要经常翻转清洗阴茎,清除包皮垢,因为包皮垢不但易反复刺激龟头,引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病,同时也易引起妻子患宫颈疾病。
希望大家尽早认识附睾炎的出现,并且要注意精神保养方法,保持大便通畅,避免过度劳累,而且要注意适当的进行运动,要注意有效地增强体质,避免感冒,有效地控制自己的饮食,全面进行调理,而且要注意生殖器卫生。
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