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胃溃疡的预防方法哪种好

选择适合的胃溃疡的预防方法,才能够帮助大家积极的控制疾病,控制疾病,那么究竟胃溃疡的预防方法有哪些?下面就是专家对胃溃疡的预防方法做出的分析。

胃溃疡的预防方法:

(1)患者治疗期间应避免服用对胃黏膜有损害的药物,如止痛药、消炎药、抗生素等。如果因疾病需要一定要服用时,应听从医生的指导,在后服用。

(2)不要过度劳累,注意气候变化。胃溃疡患者不可过分疲劳,劳累过度不但会影响食物的消化,还会妨碍溃疡的愈合。患者应注意休息,生活起居有规律。此外,胃溃疡发作与气候变化有一定的关系,因此患者必须注意气候变化,根据节气冷暖,及时添减衣被。

(3)调节饮食,不吃刺激性食物。不注意饮食卫生、饥饱失度、过量进食冷饮冷食,或嗜好辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物,均可导致胃肠消化功能紊乱,不利于胃溃疡的愈合。饮食上要少吃多渣食物,应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的食物,如芹菜韭菜豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。烹调以蒸、烧、炒、炖等法为佳。吃饭应定时定量,细嚼慢咽、饥饱适中。

(4)保持精神愉悦。“胃溃疡是一种典型的心身疾病,心理因素对溃疡影响很大。”精神紧张、情绪激动,或过分忧虑会对大脑皮层产生不良的刺激,引起植物神经功能紊乱,不利于食物的消化和溃疡的愈合。因此,保持轻松愉快的心境,是治愈胃溃疡的关键。

对上述胃溃疡的预防方法,大家一定要积极的把握,当然只有了解了胃溃疡的预防方法,才能够帮助大家恢复健康,以避免疾病危害的发生。

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