怎样减轻胃溃疡的疼痛

专家介绍，胃溃疡这种疾病不仅给人们的健康带来严重的伤害，还严重危害到人们的正常生活。该病是一种难以治愈的疾病，怎样减轻胃溃疡的疼痛，成为患者的一大疑惑。为此，今天就为大家解答这一疑惑，希望能对患者有所帮助。

1、加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的食物。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、鸡蛋、瘦肉、豆腐和豆制品;富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。这些食物可以增强机体抵抗力，有助于修复受损的组织和促进溃疡愈合。泛酸多的患者应少用牛奶。

2、限制多渣食物应避免吃油煎、油炸食物以及含粗纤维较多的芹菜、韭菜、豆芽、火腿、腊肉、鱼干及各种粗粮。这些食物不仅粗糙不易消化，而且还会引起胃液大量分泌，加重胃的负担。但经过加工制成菜泥等易消化的食物可以食用。

3、不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、咖啡、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情;过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血;辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加;过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。

4、烹调要恰当以蒸、烧、炒、炖等法为佳。煎、炸、烟熏等烹制的菜不易消化，在胃内停留时间较长，影响溃疡面的愈合。

疼痛进食后可缓解

胃溃疡可发生于任何年龄，以45-55岁最多见，男性稍多。在正常情况下，胃黏膜不被消化，酸性胃液的侵蚀作用和胃黏膜的防御力量处于动态平衡，而胃溃疡病的发生则是失去这一平衡的结果。

胃溃疡主要表现为上腹部疼痛，位于心窝下或上腹部中线周围，呈烧灼性、啮咬性或饥饿性钝痛、胀痛或隐痛。但有时也仅局限于胸腔下部。疼痛发生后会持续半小时到三小时。这种疼痛与饮食有关，常因饥饿、服药、酸性食物或饮料而诱发。疼痛可以因进食、饮水、服用碱性食物（如馒头）而缓解。

以上全部内容就是为大家简单介绍的怎样减轻胃溃疡的疼痛，大家需要注意上述的首选，而且在生活中一定不要暴饮暴食，同时，也不要挑食，见到好吃的就吃个够，不喜欢吃的，就饿肚子，这样的危害是很大的，如果您还有想要了解的，请到正规的专业医院就诊或者咨询。