谈一谈预防胃溃疡病的方法

胃溃疡是一种危害广泛的疾病，严重损害大家的健康，想要彻底摆脱疾病带来的危害，大家得先正确认识这种疾病，并且帮助大家找到针对性的治疗方案，尤其要找到胃溃疡预防方法，这样才能够有效的抵制疾病导致的危害发生，实现疾病的早日康复。

胃溃疡预防方法：

（1）规律饮食：许多人平时因工作的关系，进餐大多难以准点，但患溃疡病后却要求规律性饮食，这样有利于胃溃疡的愈合。一般在治疗早期溃疡处于活动期时最好进食易消化的软性食物，可少量多餐，而症状一旦缓解，即可正常饮食，每日三餐即可，此时不主张多餐饮食。但治疗期间不宜吃煎、炸、烟熏、盐腌、生拌等食物，因为不易消化。

（2）营养丰富，热量充足：许多溃疡病人因有腹痛、反酸、暖气、饱胀等不适而使进食减少或偏食;但治疗时要求进食足量的蛋白质、糖和丰富的维生素。脂肪不宜进食过多，因为脂肪可刺激胆囊收缩素的分泌，而胆囊收缩素可抑制胃的排空，食物在胃内停留过久，胃酸分泌增多不利于溃疡的愈合。

（3）进食过程要求细嚼慢咽：食物经过牙齿反复切磨可变得更加柔和，减少对溃疡面的磨擦和刺激。忌暴饮暴食，避免过于粗糙，过硬过热，酸性太强的食物，以及刺激性太强的食物。

（4）采用饮食治疗，避免不利饮食：我国传统治疗方法之一是饮食治疗，对溃疡病人有些方法有助于临床症状缓解和促进溃疡的愈合。如有人用墨鱼骨，陈皮加好大米煎煮成粥，再加入瘦肉片煎煮，称之为墨鱼骨陈皮瘦肉粥。

对胃酸过多，疼痛明显者效果较好，具有调理脾胃，理气化滞止痛之功效。生活中，也有一些饮食不利于溃疡愈合，如烟、酒、咖啡、茶叶、可乐、辛辣食物，可暂时忌食1～2月。

胃溃疡预防方法有很多，大家必须要正确的认识，因为胃溃疡危害大，所导致的危害也比较大，想要彻底规避疾病带来的危害发生，大家就得多咨询相关专家的建议，如此才能够正确的抵制疾病导致的危害发生，从而实现患者的尽早康复和治疗。