脊髓损伤患者饮食保健方法分享

脊髓损伤想必大家都有一定的了解，但是如果不幸患上了这种疾病，那么病人的饮食方面应该注意些什么，吃什么东西才更有利于我们的身体健康，接下来我们就聊一聊脊髓损伤患者的饮食应该注意什么。

脊髓损伤的饮食要注意每天吃的食物种类应多样，不挑食多吃高纤维食物;不要吃太多的脂肪和糖，特别是肥胖的患者;多吃蔬菜与水果。每天要喝足3000毫升的饮水，有助于膀跳定时排空、维持干净，并预防泌尿道感染，亦有助于粪便的柔软。脊髓损伤的饮食需注意：水质一定要干净，如果不千净，就应煮沸20分钟，冷却后再喝。

水果、蔬菜、豆类、糙米、全麦都蕴含丰富的纤维，多吃这些食物使粪便柔软，易于一排出，减少软便济的需要量。脊髓损伤的饮食还要知道高纤食物一定要同时搭配每天3000毫升的水，才能有效达到健康饮食的要求。可饮用适量的茶、咖啡或果汁以替代部份饮水。牛奶提供蛋白质及多种维生素与矿物质，也是很重要的。

一天不要喝超过600毫升，喝太多牛奶会造成肾脏的问题，这也是脊髓损伤的饮食中需要注意的一点。不要饮太多的酒，酒精对脊髓损伤患者会造成许多严重问题。喝太多酒会增加解小便的次数，因此就很可能会沾湿衣服或床铺，亦可能忘了疏解压力而导致压疮或者造成在转位、上下轮椅时不够稳健而跌倒受伤。

上述就是关于脊髓损伤日常饮食的一些注意事项了，相信大家对这个问题已经掌握了，大家在平常生活中也可以了解一些这个病症的原因，那么在平常生活中明确了原因才能做到有效的预防。