预防脊髓损伤应该做些什么?

无论是什么疾病带给人们的痛苦都是非常巨大的，不少人在平时生活中不注意预防疾病，在经历了疾病的折磨后在追悔不已，才真正认识到疾病预防的重要性。脊髓损伤作为一种会影响到人体正常活动机能的疾病，对其采取预防措施显得尤为重要。

只要我们在生活中注意到一些小细节，就会大大的降低脊髓损伤的发病率，那么究竟应该怎么做呢?下面小编就跟大家介绍介绍。

一：一级预防

所谓的一级预防，值得是医生以及其他医护人员在处理患者的外伤伤口时要足够的小心谨慎，有骨折等情况发生时尤其要提高注意力，避免给患者造成二次伤害，诱发脊髓损伤。

二：二级预防

二级预防指的是患者如果已经确诊或者是发现自己患有脊髓损伤的可能，就要积极的采取治疗应对措施，防止并发症的出现，在治疗后合理的保养，避免留下后遗症，毕竟很多疾病后遗症和并发症给患者带来的伤害要远大于原始疾病本身。

三：避免外伤

交通、体育、高空作业、矿井等事故都有导致脊髓损伤的可能性，特别是因为头部受到撞击而引起的引起的脊椎受损，或是背部的骨折，诱发骨髓损伤的可能性都是很大的，所以，在从事煤矿运输、跳水等职业的患者要尤其注意。

四：养成健康的排便习惯

脊髓受损的患者，其肠道功能会出现一定的休克，这时候健康的排便习惯就显得很重要了，平时多食用一些香蕉蜂蜜之类的利于疏通肠道的食物，按时排便，以免宿便过于堆积，压迫到腰椎神经，从而引发脊髓损伤。

骨髓损伤不是传染性的疾病，预防起来相对而言也比较的简单，只要自身抵抗力比较强，平时不过度劳累，不受很重的外伤，如果没有遗传因素的干扰，患上脊髓损伤的概率还是比较小的，当然，如果不幸患上了也不是什么会令人绝望的事情，及时到医院接受正规的治疗正常情况下还是会康复的。