流感在饮食上的禁忌有哪些

流感是一种比较常见的疾病，同时也是对我们身体伤害性较大的疾病，它主要是由于病毒感染所导致的，因此我们在出现这种疾病时，要及时的治疗，首先要避免感染，另外要注意以后的护理，那么我们来看一下流感在饮食上的禁忌有哪些吧？

1.选择容易消化的流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。

2.饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。

3.保证水分的供给，可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等以促进胃液分泌，增进食欲。

4.多食含维生素C、E及红色的食物，如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。预防感冒的发生。

5.饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。

中医调理流感的办法有哪些，我们看看下面的介绍吧!

（1）主症：发病初期，发热或未发热，咽红不适，轻咳少痰，微汗。

（2）舌脉：舌质红，苔薄或薄腻，脉浮数。

（3）治法：疏风清热。

①基本方药：银花、连翘、桑叶、菊花、炒杏仁、浙贝母、荆芥、牛蒡子、芦根、薄荷（后下）、生甘草。

②煎服法：水煎服，每剂水煎400ml，每次口服200ml，1日2次，必要时可日服2剂，200ml，6小时1次口服。

③加减：苔厚腻加藿香、佩兰;腹泻加黄连、木香。

④常用中成药：疏风解毒胶囊、银翘解毒类、双黄连类口服制剂等。

轻症-风寒束表

（1）主症：发病初期，恶寒，发热或未发热，身痛头痛，鼻流清涕，无汗。

（2）舌脉：舌质淡红，苔薄而润。

（3）治法：辛温解表。

①基本方药：炙麻黄、炒杏仁、桂枝、葛根、炙甘草、羌活、苏叶。

②煎服法：水煎服，每剂水煎400ml，每次口服200ml，1日2次，必要时可日服2剂，200ml，6小时1次口服。

③常用中成药：九味羌活颗粒、散寒解热口服液。

轻症-热毒袭肺

（1）主症：高热、咳嗽、痰粘咯痰不爽、口渴喜饮、咽痛、目赤。

（2）舌脉：舌质红苔黄或腻，脉滑数。

以上就是中医调理流感的方法，希望患者在患上这种疾病时，要保持良好的心态，寻找流感的治疗方法，根据症状的严重程度，选择合理时治疗方法，另外在饮食上注意调理，相信会取得很好的治疗效果，多参加体育锻炼增强抵抗力，早日恢复健康。