鼾症发病后如何进行治疗呢

鼾症非常的普遍，在我们的身边非常的多见，会直接影响到我们的健康，大家必须要将鼾症疾病重视起来，而且要深入的了解一些治疗鼾症的措施才可以，往下看为大家介绍一下鼾症的治疗方法有哪些呢，在这里为大家介绍一下吧。

鼾症的治疗：

1、减肥疗法：改善睡眠体位，避免高枕仰卧头向前弯;器械疗法，如鼻瓣扩张器、自流式压舌器等。手术疗法，适用于保守疗法无效、鼾声响度大于60dB、睡眠期每次憋气持续时间10～20s以上、每小时睡眠至少呼吸暂停10次左右、晨起头胀、迷糊而白天嗜睡、经仪器检查证实存在睡眠期憋气和低氧血症、家属反应症状典型、检查为咽腔狭小者，可施行腭咽成形术或悬雍垂腭咽成形术或激光悬雍垂腭咽成形术。注意对鼾症属中枢性或混合型者、血氧饱和度在50%以下者、小颌或颌后缩畸形者不宜行上述手术。

2、药物疗法：现在医学研究证实，鼾症发生的主要原因为鼻和鼻咽、口咽和软腭及舌根三处发生狭窄、阻塞，再加上睡眠时咽部软组织松弛、舌根后坠等导致气流不能自由通过咽部的气道。目前国内外能治疗鼾症的药物有不少，乙酰唑胺、甲状腺素片促进新陈代谢，具有一定功效，服药期间可以缓解，但不能治愈。饮食，膳食与生活多吃清淡食物，例如蔬菜瓜果，少抽烟，不喝酒。早睡早起。体育运动能减轻鼾症病症。

3、物理方法治疗：睡眠时使用阻鼾器。其原理是：通过放置在口腔中个性化配制的器械，使患者下颌固定在适当的前伸位，下颌的前伸使得颏舌肌牵引舌体前伸，这样舌后部的呼吸通道就被打开了。同时舌的前移减少了舌体对悬雍垂的压迫，其后部的呼吸通道也被打开了。从而提高了通气量，改善供氧，消除或减低鼾声，是鼾症得到有效的治疗。这种治疗方法是无创、费用低、效果明显;缺点是患者需要几天时间适应戴阻鼾器睡眠。

4、减轻体重。对于肥胖的人，想要缓解打鼾必须减轻体重，如果肥胖不消、打鼾就难以根除。其实我们都已经知道，肥胖不仅仅只是打鼾，同时很容易罹患心脑血管疾病，而且，肥胖者还很容易患慢性病，因此，无论从哪个角度来看，都应该自己解决肥胖的问题，而肥胖问题解决了，不仅不打鼾了，而且很多疾病都会不治而愈。睡前不要服抑制剂和松弛肌肉的药物，对于，喝酒的人，也最好不要在睡前大量的喝酒。对于an眠药也尽量少吃。睡觉的床垫不能太软，如果太软的话，身体会塌陷下去，造成呼吸道的弯曲，对于打鼾严重者最好睡硬板床，卧室要凉爽通风，枕头不宜高过单侧肩宽;打鼾非常厉害的吸烟者，想要缓解打鼾，那唯一的办法就是戒烟。因为烟雾中的毒物会刺激呼吸道的肿胀。

在我们了解这些内容之后，清楚的认识了治疗鼾症的办法是什么了，鼾症是目前特别普遍多见的，带来了非常多的困扰，严重的伤害了患者的身体健康，大家需要清楚的了解鼾症的知识，应当将这种疾病的治疗方法重视起来。