肺结核患者适合哪些运动

肺结核是由很多原因导致的一种疾病，患有肺结核会出现很多的症状，肺结核的影响是很多的，患有肺结核对于人体的健康的危害是很大的，大家对于肺结核的症状需要有一定的了解，因为只有了解了肺结核症状才可以在疾病出现的时候及时的发现，尽快的去治疗。肺结核患者适合哪些运动?

肺结核是一种慢性消耗性疾病。据国内外的呼吸疾病专家和运动医学专家认定，许多类型的肺结核还是适合体育疗法的，特别是浸润型肺结核的早期、吸收期、钙化期。而处于进行期或急性期的各型肺结核患者，以及有咯血症状，或合并有活动性淋巴结核、肠结核、肾结核、腹膜结核的患者都不宜进行体育疗法。

肺结核患者在选择体育疗法的形式、运动量时，应坚持因病状、病程而异的原则。

患早期浸润型肺结核的病人，在一开始应先做几节动作简单的广播体操，并且动作幅度不宜过大。然后再逐渐过度到做全套动作，但每节重复的次数要减半。

打太极拳时应先练习简化太极拳，一开始只学半套，每天上下午各练一次，每次约20分钟。然后逐渐进展到练习全套，时间也可增至30分钟，每个疗程约3个月。散步最初每次走10至20分钟，每天一次或隔天一次。以后可增至每天两次，时间可延长到20至30分钟。

对于浸润肺结核恢复期的病人，可在前者的基础之上再增强一些运动量，如可做全套的广播体操，散步的时间可增至30至45分钟等。

肺结核患者不宜进行耐力性运动，如长距离的步行、游泳、骑车等。也不要做深呼吸运动，特别是在病情尚不稳定时期，以免引起咳嗽和胸痛。

肺结核患者切忌不可盲目锻炼，也不可选择那些需要耐力和大量体力的运动方式，如果在运动期间出现了疲劳的症状，应当注意及时休息。