老年肺结核的保健措施

老年人是比较容易患上肺结核这种疾病的，得了肺结核对于老人的生活影响是非常大的。想要缓解肺结核患者的痛苦的话，就必须在生活中做好保健工作。很多人这时候就会问具体的保健措施有哪些呢，下面专家给各位读者具体介绍一下老年肺结核的保健措施。

老年肺结核保健措施：

1、讲究个人卫生：吐痰入盂，排泻物消毒处理。勤洗澡换衣，晒被褥。室内保持空气新鲜。

2、饮食禁忌：忌食酒、辣、咖啡等刺激性食物，发热、咯血时忌吃牛肉、狗肉、羊肉、公鸡等发物。戒烟。

3、劳逸结合：早晨、傍晚可在室外散步，打太极拳，运动适度。空洞型病人要以静养为主，保持足够的睡眠及大便通畅。

4、科学治疗：服药按医嘱，并定期检查肝功能，若肝功能异常，在及时调整用药。

5、营养与治疗：老年人脾胃消化吸收功能不足，饮食要求既营养丰富，又易消化，不腻胃肠为好。如食龟肉、鸭肉炖虫草、河车杷果蜜、肉鸽炖山药有滋肾益肺促进空洞愈合作用;鲜奶、西红柿、豆制品含钙丰富，可促进老年肺结核患者的病灶钙化;

肺结核患者的饮食注意事项。

①供给充足的蛋白质和铁。饮食中应多吃瘦肉、动物肝脏、豆腐、豆浆等。这些食品不仅富含优质蛋白质和铁元素，而且又无增痰上火之弊，对增强病人体质有利，提高抗病力，促进损伤组织的修复。

②多吃含有维生素A、C及钙质的食物。含维生素A的食物如猪肝、蛋黄、鱼肝油、胡萝卜、韭菜、南瓜、杏等;有润肺、保护气管之功效，含维生素C的食物有抗炎、抗癌、防感冒的功能，如大枣、柚、番茄、青椒等;含钙食物能增强气管抗过敏能力，如猪骨、青菜、豆腐、芝麻酱等。需注意的是，奶制品可使痰液变稠，不易排出，从而加重感染，所以要限制牛奶及其制品的摄入。

③增加液体摄入量。大量饮水，有利于痰液稀释，保持气管通畅;每天饮水量至少2000ML（其中包括食物中的水分）。

④经常吃食用菌类能调节免疫功能。如香菇、蘑菇含香菇多糖、蘑菇多糖，可以增强人体抵抗力，减少支气管哮喘的发作。

上面五方面是专家给各位读者介绍的老年肺结核的保健措施，如果大家身边有肺结核病的老年患者，就一定要在生活中做好科学的防范和保健，只要大家将这方面的工作做好了，自己受的痛苦也会少一点。不过要想治愈疾病的话，还必须选择一家正规医院治疗。