有效预防肺癌的办法会到底有哪些呢

生活中引发肺癌出现的因素有很多，肺癌的出现给患者的肺部健康带来了相当严重的伤害，为了能减少肺癌疾病的发病率，朋友们可以去进行肺癌的预防工作才行，下面就给朋友们来介绍一下有效预防肺癌的措施有哪些呢。

预防肺癌的措施：

首先,应该养成健康的生活饮食习惯.要注意健康饮食,不要吃霉烂变质的食物,少食腌制的食品,在进食时应细嚼慢咽,不要食用过烫的食物,脂肪摄入不应过多,摄入量应该控制在摄入总热量的30%以下,还要多吃新鲜的蔬菜和水果,补充足量的维生素,少吃烟熏的食品。

其次,预防肺癌在精神方面应保持乐观、积极的心态.应该经常参加体育锻炼,增强自己的体魄,还应经常到正规的医院进行健康体检,一旦身体出现异常反应应立即进行诊治.而且定期体检可以做到疾病早期发现、早期诊断、早期治疗,能保证身体的健康。

再来,为了避免肺癌的发生还应控制主动吸烟和被动吸烟.吸烟是导致肺癌的主要原因之一,所以大家应做到戒烟,在一些公共场所应禁止吸烟,以减少被动吸烟给别人带来的危害。

在我国目前吸烟仍然是一种社会风尚，彼此请烟送烟仍然是交际应酬、请客吃饭、礼尚往来的陋习。餐馆酒楼、办公厅室等公共场所限制吸烟仍不够严格，对不吸烟者免受二手烟害的保护仍不够有力。此外如电影中的吸烟特写镜头，以及家长、学校老师、医务、卫生、保健工作者特别是医生的公开吸烟，都会影响人们特别是青少年对吸烟的好奇和兴趣，也会对吸烟有害的宣传教育起负面作用。这些社会现象如果得不到改善，我国的平均吸烟率就很难下降，我国肺癌的发生率和死亡率就有可能继续上升。癌症经早期发现和早期治疗是可以治愈的，肺癌也不例外。但肺癌由于缺乏早期症状而不易早期发现。一旦出现明显的咳嗽、痰中带血或咳血、胸痛、气短等症状，往往已属中晚期。

肺癌治疗期间的注意事项：

1、及时和医生沟通：随着医学技术的进步目前治疗肺癌的方法多种多样，患者不可慌乱一定要根据自己的实际病情选择最适合自己的方法进行治疗，才会有最理想的疗效。因为治疗方法对患者的治疗效果会产生很大的影响，特别是到了后期还会影响患者的生活质量，所以在选择治疗方法的时候要和医生好好的沟通，要让医生了解患者各方面的具体情况。

2、对症治疗因人而异：不同体质的患者患得了肺癌的病情和病因等各有差异，因此患者们更加要注意对症治疗，如果要进行放化疗来治疗肺癌的话更加要慎重小心。当采用放疗方法进行治疗的时候，要保护好患者正常的组织，防止给正常的组织造成伤害，尽量把放疗的副作用降到最低，减少患者受到的伤害，又能起到最好的治疗效果。

3、选副作用小的药物：患得了肺癌吃药是少不了的，长时间下来患者的身体多少都产生了一些耐药性，为了避免不良的现象发生患者在进行治疗前应该要先检查好自己身体的各项指标，看是否有异常。在治疗的时候要选用副作用较小的药物，这也是治疗肺癌时的注意事项之一。

我们清楚的认识到了上面的介绍之后，已经知道了肺癌的预防措施有哪些了，生活中肺癌是相当可怕的，朋友们多去了解一些肺癌的预防措施，就能给平时我们预防肺癌带来帮助，而且大家还要注意调理平时的饮食，减少吸烟。