产后妈妈如何减轻或消除黄褐斑

产后黄褐斑大多是内分泌失调引起，很多女性在怀孕期都会出现大量的黄褐斑，产后妈妈在日常生活中如果能够注意以下几个方面，就能够减轻或消除黄褐斑。

1、避免阳光过度照射

阳光直接照射面部可使雀斑数目增多，颜色变深或斑点变大。因此，应避免阳光过度照晒，尤其是夏天和春天，外出应注意打伞或戴宽边太阳帽，或涂抹防晒霜。

2、注意饮食

多吃营养丰富和易消化的食物，常吃蔬菜和水果，少吃辛辣等刺激性食物，保持大便通畅，防止便秘的发生。

作为中南地区大的皮肤激光美容中心，整形医院激光美容中心拥有国际的各型激光仪10余台套，各类激光美容系统均来自国际治疗设备公司，在硬件上达到国际国内医疗美容行业一流水准!欲了解更多详情，欢迎拨打免费美丽热线，求美人士点击此处可免费咨询!