口唇炎如何从饮食上来保健?

口唇炎是一个对于人们的健康带来很多危害的疾病，有口唇炎的时候都会积极的进行保健，那么口唇炎如何从饮食上来保健?平常生活中很多人都知道做运动是能够帮助自己强身健体的，但是有些人患上了口唇炎，却不知道能否做运动。

口唇炎如何从饮食上来保健?

1、多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取。

2、及时补充足量水分，充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂。

3、必须要纠正舔唇、咬唇等坏习惯。假如唇部的皲裂、结痂症状长时间不愈，要及时到医院就诊。

4、避免辛辣刺激食物、避免油炸煎烤类食物，避免抽烟喝酒。保持饮食清淡，但需要注意营养丰富，多食蔬菜水果等富含维生素和纤维素的食物，少吃油腻、高脂肪的食物。

5、常服健脾、利湿之品，如薏米、芡实、荸荠、赤小豆等煎汤饮。

6、要减少烟酒刺激，少食辛辣厚腻之品，避免烈日暴晒。

7、切勿症状稍有改善就中断治疗，越迁延越不易根治

8、尽量避免风吹日晒等外界刺激，慢性唇炎的发病多与各种慢性长期持续性刺激有关，如干燥、寒冷，特别是与舔唇及咬唇等不良习惯有关系。慢性唇炎上下唇均可发病，更好发于下唇。常常反复发作，时轻时重，特别在冬季刮风和干燥的季节。日光曝晒后而发病，不良的舔唇，咬唇，唇红遇有薄痂即撕扯掉等习惯，久之可感染，糜烂而成唇炎;唇部烫伤治疗不及时也可以形成慢性炎症，全身有结核，肝炎等病灶者也易患唇炎。

唇炎食疗法：

1、鱼腥草、生山楂各15克，水煎饮。

2、绿豆30克，芦根50克，水煎饮。

3、多饮绿豆汤或赤小豆汤。

4、绿豆衣、金银花泡水代茶饮。此外，可用马齿苋30克，煎水待凉，用纱布叠5~6层;浸透作湿敷，每次20分钟，每日~3次。还可用中药紫草12克，板蓝根30克，连翘30克，生苡仁30克，煎水口服，每周2次，以防复发。居住环境要安静，尽量保持患儿平静不哭闹。

口唇炎如何从饮食上来保健?建议口唇炎患者要能够好好的规范治疗，才能最大限度的恢复自己的健康避免因口唇炎受到危害。口唇炎由于危害到肾的关系，日常生活中患者可能会因为这个疾病而带来一些非常紧急的状态，这个时候就需要好好应对。