如何调整饮食和日常习惯来防治过敏性唇炎

过敏性唇炎是一种过敏性疾病，通常由某些刺激物导致的口唇部或其周围的皮肤发生的炎症现象，那么我们如何调整饮食和日常习惯来防治过敏性唇炎呢？

（1）改掉舔唇、咬唇等不良习惯，尽量少抽烟喝酒；

（2）多吃新鲜蔬菜，如黄豆芽、油菜、白菜、白萝卜等，以增加B族维生素的摄取；

（3）尽量避免日晒，并及时补充足量水分。充足的饮水量，对于人体机能的均衡有很大帮助，能有效防止嘴唇干裂；

（4）无论男女，都应使用护唇膏。要尽量选择刺激性成分少的无色唇膏。过敏体质的人，用棉签将香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上，也能起到很好的保湿作用；

（5）可以使用加湿器来增加空气湿度。在室内放置加湿器可使室内环境适宜，特别是白天使用，可大大减少干燥空气对人体水分的吸取，减少唇炎的发生。

温馨提示：大家可以在日常生活中，按照上述方法调整饮食和日常习惯来防治过敏性唇炎。如果您还有其他问题的话，可以在提问，我们有专业的口腔科医生将为您解答。