扁平苔癣患者科学饮食要点

对于扁平苔藓患来说，并不是营养价值很高的食物对他们就有好处的，也许那些很好的食材到了患者那里已经成为了健康的杀手，所以患者朋友们一定要注意在食物选择方面的细节，这样才能尽可能的缓解症状。下面我们来让专家为我们详细介绍一下。

扁平苔癣饮食宜忌——宜

（1）多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

（2）多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。

（3）饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。

（4）多喝开水，尽可能避免刺激。

（5）多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。

扁平苔癣饮食宜忌——忌

（1）忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。

（2）忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。

（3）避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。

上面所提到的这些食物，扁平苔藓患者一定要多加注意了，不要让自己的饮食偏好问题，耽误了身体健康的康复，这样做的话，真是得不偿失的。其实如果我们能做到这些的话，能在很大程度上减少药物对我们身体的伤害的，请您注意。