腰椎间盘突出症病患需要注意什么

腰椎间盘突出症病人在生活中需要注意什么呢?疾病的发生破坏了我们的正常生活，有许多事项需要注意。对于骨科疾病腰椎间盘突出症来说也不例外。下面我们就一起来了解一下腰椎间盘突出症疾病患者的日常注意事项。

腰椎间盘突出的日常注意

1、睡硬板床.睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。

2、注意腰间保暖,尽量不要受寒.白天腰部戴一个腰围（护腰带）,加强腰背部的保护,同时有利了腰椎病的恢复。

3、平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）,急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.,以免加重疼痛。

4、平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰。

5、急性发作期尽量卧床休息,疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累,以免加重疼痛。

腰椎间盘突出症疾病患者的日常注意事项就如我们上文所说的那样，大家应该已经知道了。广大的腰椎间盘突出症疾病患者一定要把这些事项给做到位了。