不管大家是趴着还是坐着,很多差的站立的姿势都将导致不同腰部压力影响的,不过各种姿势对腰椎压力的影响不同罢了,下面就看看这个各种不同姿势对腰椎压力的影响。
其他姿势对腰椎压力的影响
倒立
人体倒立时,压力方向与直立时相反。以手倒立时,从骶骨到胸椎及相应椎间盘的压力逐渐增加。
悬垂
在各种悬垂时,如直臂悬垂、挂膝悬垂及双手支撑悬垂等,重力形成对胸椎、腰椎及相应椎间盘的拉伸,而不是压缩。但此时胸腰部脊柱的长度反而比直立位时减小,而并非被拉长,对第7颈椎与第1骶椎棘突之间的直线距离进行测量,结果表明这种现象主要是由于在悬垂时腰部前凸增大,使棘突特别是腰部棘突相互靠近的缘故。
桥
桥动作时,以两手和两足支撑于地面,脊柱呈反弓状,胸段脊柱的后凸减小,而颈段和腰段脊柱的前凸急剧增加,整个脊柱均处于一种极限状态。
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