了解腰间盘突出的发病原因有哪些

腰椎间盘突出发生的病因有哪些呢?现今生活中，有很多容易导致腰椎间盘突出的病因。这些腰椎间盘突出的病因已经严重危害了患者的健康和生活。

腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。腰椎间盘突出症以腰4-5、腰5-骶1发病率最高，约占95%。

关于腰椎间盘突出发生的病因有哪些?

1、过度负荷：当腰部负荷过重，长期从事弯腰工作，如：煤矿工人或建筑工人，需长期弯腰取重物，腰椎间盘负重超过100千帕/平方厘米以上时，即导致椎间盘纤维环破裂。这是常见的引起腰椎间盘突出的原因。

2、椎间盘的退行性改变：也是常见的引起腰椎间盘突出的原因。椎间盘缺乏血液供给，修复能量较弱，日常生活中椎间盘受到各方面的挤压，牵拉和扭转作用，易使椎间盘髓核、纤维环、软骨板逐渐老化，导致纤维环易于破裂，而致椎间盘突出。

3、长期震动：汽车和拖拉机驾驶员在驾驶过程中，长期处于坐位及颠簸状态时，腰椎间盘承受的压力过大，可导致椎间盘退变和突出，同样属于常见的引起腰椎间盘突出的原因。同时震动亦影响椎间盘营养，对微血管的影响均可加速椎间盘突出。

腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致，积累伤又会加重椎间盘的退变，因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿，睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度，定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者，应定时伸腰、挺胸活动，并使用宽的腰带。

腰椎间盘突出的病因上述知识已经详细的讲解了，希望对您有帮助。温馨提示：腰椎间盘突出发生的病因与我们的生活习惯有着密切的关系，朋友在生活中要养成良好的生活习惯和饮食健康，避免疾病的发生，危害自己的身体健康。