腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
腰椎间盘突出的症状出现后,只要我们细心注意观察,是不难发现的,得病后患者深受疾病的痛苦,只有我们给予足够的重视之后,疾病的发病率才会下降,首先就要了解腰椎间盘突出的病因,为了日后治疗更有效果,那么为何会出现腰椎间盘突出呢?
长期震动负荷:这和职业有一定的关系,尤其是驾驶员腰椎承受的震动比较大,也属于腰椎间盘突出的多发人群,主要是他们长期处在坐位姿势,使腰椎承受的压力比较大,当腰部负荷过重才会导致椎间盘纤维环破裂。
外伤、腰伤:这也是常见原因之一,由于各种原因导致椎间盘发生变化,而正常的腰椎排列呈生理前凸型的,椎间盘前厚后薄,当患者在腰部损伤、跌伤、闪腰等时,椎间盘髓核向后移动,而致椎间盘向后突出症状出现。
这些就是关于腰椎间盘突出病因的介绍,不知道还有没看清楚地没,出现了任何疑可以及时的和我们的医生沟通,那么在日常大家也要多加关注这种疾病,尽自己的最大努力,找出最好的腰椎间盘突出的治疗方法,积极的配合医生治疗。
腰椎间盘突出症是在退行性变基础上积累伤所致,积累伤又会加重椎间盘的退变,因此预防的重点在于减少积累伤。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱的内在稳定性,长期使用腰围者,尤其需要注意腰背肌锻炼,以防止失用性肌肉萎缩带来不良后果。如需弯腰取物,最好采用屈髋、屈膝下蹲方式,减少对腰椎间盘后方的压力。
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