腰间盘突出的病因以及防治

腰椎间盘突出是很常见的一种病，这种病多发于20-40岁的青壮年之间，而且该病还有年轻化的趋势，严重影响了患者的正常工作和日常生活，也给很多患者带来了健康问题。

那么，腰椎间盘突出的治疗应该对哪些事项引起注意呢?

腰椎间盘突出症是指椎间盘老化以后，弹性降低，在某种因素下造成纤维环破裂，髓核被挤压出来，压迫刺激周围神经根血管，而出现痛麻等症，发病时腰部呈撕裂样剧痛，曲膝卧床休息后疼痛减轻，活动或咳嗽，喷嚏，均可是疼痛加剧，并沿坐骨神经走行路线向腿部放射，明显受限病程较长的患者，下肢有放射痛合并麻木。

请看如下介绍：

1、正确姿势和不良习惯易导致腰间盘突出。平时注意坐姿、站姿;避免搬重物;捡东西要蹲下捡，不要弯腰捡;不要长时间玩电脑或麻将。应尽量减少弯腰和长时间保持一个资势。

2、避免受凉或潮湿等环境，寒热交接的季节注意保暖，谨防湿寒入侵导致复发。

3、职业原因的坐族人群（司机、办公室白领等）以及重体力劳动者要注意职业病，在久坐或工作一段时间后要做适量的活动或是简单的动一动，以缓解肌肉疲劳。

以上就是对腰椎间盘突出注意事项的介绍，希望对大家有所帮助。患者朋友应该重视对该病的治疗，一旦患病应该马上去医院进行诊治，祝患者朋友能够早日康复。