腰椎间盘突出术后应该如何预防

腰椎间盘突出是一种常见的骨科疾病，很多人在手术之后估计都以为永远和此病告别了，你别高兴的太早，如果你在手术之后还不留心的话，腰椎间盘突出还是会复发的，希望大家提起注意才对。接下来详细介绍腰椎间盘突出术后应该如何预防。

（1）腰椎间盘突出症经过治疗后，虽然症状基本消失，但许多病人髓核并未完全还纳回去，只是压迫神经根程度有所缓解，或者是和神经根的粘连解除而己。

（2）腰椎间盘突出症病人病情虽已稳定或痊愈，但在短时间内，一旦劳累或扭伤腰部可使髓核再次突出，导致本病复发。

（3）在寒冷、潮湿季节未注意保暖，风寒湿邪侵袭人体的患病部位，加之劳累容易诱发本病的复发。

（4）肝肾亏损未能及时补充。中医认为，肾藏精、主骨;肝藏血、主筋。肾精充足、肝血盈满，则筋骨劲强、关节灵活。人到中老年，生理性机能减退，肝肾精血不足，致使筋骨失养，久而久之，容易发生骨关节病。

（5）术后的病人虽然该节段髓核已摘除，但手术后该节段上、下的脊椎稳定性欠佳，故在手术节段上、下二节段的椎间盘易脱出，而导致腰椎间盘突出症的复发。

腰椎间盘突出的患者手术之后身体很是虚弱，同时需要在饮食，以及身体的锻炼上多加注意才对，这样才能更好的预防和治愈腰椎间盘突出症，避免在以后的健康生活里再次遭受同样的痛苦。