因为腰间盘突出的危害很大,所以患者需要去专业的医院进行正规的治疗,避免造成严重后果出现。同时患者是生活中也要注意护理,合理饮食,这样才能更好的恢复。那么腰间盘突出吃什么好?下面是相关的介绍。
腰间盘突出吃什么好?
1、饮食中注意补充钙、镁、维生素D以及维生素B族等。含钙丰富的食物如奶类、豆类、小虾米、海带等,多吃新鲜的水果蔬菜,适当补充动物肝脏,饮食多样化,少喝可乐类饮料。
2、如腰椎间盘突出严重者,特别是在急性期卧床的病人,除活动减少外,消化功能也明显降低,胃肠蠕动较慢,故应注意合理安排饮食,多吃蔬菜水果及豆类食品,肉及脂肪量较高的食物尽量少吃,因其易引起大便干燥,排便用力可导致病情加重。应少食多餐。
3、适当的补充蛋白质,每日蛋白质的量可达100-150克左右,尽量选择富含优质蛋白质的食物,如奶及奶制品(年纪大的患者极好选用脱脂鲜奶或奶粉)、蛋类、大豆粉、动物的肝肾、瘦肉、鱼、鸡肉、酸奶等。每日6餐。
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合理饮食对腰间盘突出患者而言是很有必要的,具体饮食注意上文为大家做了相关介绍,希望患者能在这些方面多加注意,以便更好的恢复健康。
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