腰椎间盘突出作为一种常见疾病,会给患者的身体带来很多麻烦,特别是阴雨天,会感到特别疼痛。如果患者不及时掌握些腰椎间盘突出的护理方法,就可能无法很好的控制病情。因此大家要了解腰椎间盘突出的护理,才能更好的恢复身体。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分(髓核、纤维环及软骨板),尤其是髓核,有不同程度的退行性改变后,在外力因素的作用下,椎间盘的纤维环破裂,髓核组织从破裂之处突出(或脱出)于后方或椎管内,导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫,从而产生腰部疼痛,一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
下面就来看看腰椎间盘突出的护理有哪些。
腰椎间盘突出的护理有:
1、卧位抬腿法:仰卧,抬患腿,使大小腿成一直线,并与身体成一直角,动作反复。每日100次,分3-4次进行。这种腰椎间盘突出的护理较为有效。
2、扶物下蹲法:手扶固定物,身体直立,双足分开,下蹲后再起立,动作反复。每日枷次,分3-4次进行。这也是腰椎间盘突出的护理措施之一。
3、腰椎间盘突出的护理还有立位抬腿法:手扶固定物,身体保持竖直,抬患腿,使身体与大腿成直角,大腿与小腿成直角,动作反复。每日300次,分3-4次进行。
以上所说的内容就是腰椎间盘突出的护理,希望大家能一一了解。只要知道上述腰椎间盘突出的护理方法,就可以让患者更好的控制病情,到时就能加快身体恢复的速度。
所以要想患者早点治愈,就请大家多多参考腰椎间盘突出的护理方法。最后祝各位患者能早日康复。
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