有一个贤惠的同事，早晨来个健康三明治。
黄瓜、西红柿，生菜切片，面包放在平底锅里煎一煎（没有烤箱只能用平底锅咯）
鸡蛋放在锅里煎，然后夹在面包里，放入番茄酱，夹三层，然后对角切～
层次分明，黄瓜片、番茄片、生菜片，番茄酱最后?煎鸡蛋～
装入三明治盒子，盒子在网上就可以买的～
抗衰老番茄的番茄红素有利尿及抑制细菌生长的功效，是优良的抗氧化剂，能清除人体内的
番茄酱的选购优质番茄酱大都呈深红色或红色，酱体均匀细腻、黏稠适度，味酸甜、无杂质
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