三文治

咸方包一袋、火腿切片煎熟、鸡蛋平底锅煎好切片、番茄切片、生菜洗干净

咸方包对角切成四片小片的三角形

把方包片和各种食材按自己喜好码好，用牙签固定即可。

胡萝卜、苹果按1：2的比例切片，放榨汁机里榨。

榨好的胡萝卜、苹果汁倒入玻璃杯，用番茄片装饰一下杯口。

上桌了！开吃罗！