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新奥尔良鸡翅
(xīn ào ěr liáng jī chì )
食材介绍
菜谱做法
相宜相克
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营养成分
新奥尔良鸡翅
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
240
千卡
碳水化合物
6.8
克
维生素B12(钴胺素)
2000
微克
维生素B6(吡哆醇)
0.16
毫克
脂肪
13.8
克
蛋白质
22.1
克
...
...
摄入240千卡热量相当于做以下运动:
走路
63分钟
跑步
30分钟
讲话
160分钟
开车
120分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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