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黄元帅苹果
(huáng yuán shuài píng guǒ )
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相宜相克
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营养成分
黄元帅苹果
(营养成分/每100克)
食物热量表>>
热量
55
千卡
碳水化合物
14.6
克
维生素B1(硫胺素)
0.02
毫克
维生素E
0.21
毫克
膳食纤维
1.8
克
维生素A(视黄醇)
15
IU
...
...
摄入55千卡热量相当于做以下运动:
走路
14分钟
跑步
7分钟
讲话
37分钟
开车
28分钟
评价:
低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质
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