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食物热量
红烧带鱼的热量和减肥功效
红烧带鱼
热量：
751
千卡
脂肪：
5.3克
蛋白质：
23.2克
碳水化合物：
36.1克
钠：
202.7毫克
钙：
81毫克
铁：
3.2毫克
钾：
724毫克
红烧带鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
带鱼
克
645
千卡
127
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
总量
684
克
红烧带鱼热量/卡路里
751
千卡
热量751千卡,相当于
街舞
96分钟消耗的热量
470
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热量751千卡,相当于街舞96分钟消耗的热量470