揭秘十大宫廷秘制养颜食疗方

七、清热散风降血压—明目延龄丸（膏）

原料霜桑叶60g，菊花60g，蜂蜜适量。

制法上药为粗粉，炼蜜为丸如绿豆大。或以水熬透，去渣，再熬成浓汁，兑蜂蜜服膏。每日2^3次，每次6g。

功效平肝明目，清热散风，降血压。

说明现代研究表明菊花含有挥发性精油、胆碱、菊苷等成分，能抗菌消炎，还可增强毛细血管的抵抗力，扩张冠脉、有强心降压作用。《神农本草经》把菊花列为上品，称其”久服利气血，轻身耐老延年“。此方为御医张仲元给慈禧开出的处方，此时她已71岁，说明此方对老年人非常适宜。

八、补肾健脑滋阴益气—五味子膏

原料五味子240g。

制法将五味子洗净，水浸半日，煮烂去渣，再熬成饴，少兑蜂蜜收膏。每日口服1^2次，每次1匙，开水冲服。