产生腱鞘炎的原因有哪些？

腱鞘炎这个疾病比较常见，患上腱鞘炎的部位很多，不知道是什么原因造成的，虽然这个疾病不是很严重，可是也会影响工作和生活，真是挺不方便的，下面就来了解一下具体原因都有什么呢，来看一下详细的介绍。

发病原理：肌腱不能自由活动引起炎症

腱鞘由外层的纤维鞘和内层的滑液膜组成。在正常情况下，肌腱可在腱鞘内自由滑动。手和手腕的腱鞘由于活动度较大和活动的频率较高，时间长了，腱鞘常因过度摩擦而逐渐增厚发生狭窄，肌腱也逐渐增粗，于是肌腱不能在腱鞘内自由活动，造成功能障碍，出现一系列症状。

这种因腱鞘狭窄引起的腱鞘炎，称为狭窄性腱鞘炎，也是发病最多的一种。如果经常重复动作或动作太大，会减低筋膜润滑功能，就如机器没有润滑油会失灵，我们的筋没有润滑剂，筋与筋膜互相摩擦，经过一段时间便会发炎。

发病诱因：身体姿势不良易导致腱鞘炎

目前患上腱鞘炎的人，通常工作时身体姿势不良，或对不合格的工作设备未有警觉性。比如，小胡是一家公司的文员，前一阵公司加班，小胡一天处理了好几万字的材料。而且小胡有个习惯，总爱侧着身子，右手握着鼠标。第二天小胡发现自己的右手手指伸不直了，手腕也肿痛难忍，医生检查后告诉小胡，她这是急性的腱鞘炎。手部经常重复做同一动作，经常使用不正当的工具，令手筋腱得不到适当的休息，筋膜持续受损，引致发炎。

除文职人士外，家庭主妇及怀孕后的妇女都很容易患上腱鞘炎。主妇除了做家务外，每日更要拿着大包小包的蔬菜和日用品;刚为人母的，更要每天花很多时间照料婴儿，以致容易造成筋骨劳损。

另外，由于过度收发短信、机械重复同一动作，也易引发腱鞘炎。因此医生建议“拇指一族”用指要有节制，最好多做双手协调运动。除此之外，还有从事清洁工作的服务人员、厨师、工程技工等。

导致腱鞘炎的原因都是有些什么

1、肝肾亏损

气血不足是主要的引起腱鞘炎的原因之一，随着年龄增长，肝肾精气衰退，气血不足，腱鞘炎患者的手指周围筋肉失于气血滋养，屈指肌腱退行性变性，滑膜鞘分泌功能减退，轻微外界刺激可导致局部腱鞘炎的炎症。

2、外感风寒

手指部遭受寒凉刺激，血运迟滞，瘀结不通，不通则痛而导致腱鞘炎的发作。因此，这也是属于导致出现腱鞘炎的原因的因素。

3、积累劳损

腱鞘炎患者应手指劳作过度，频繁伸屈，积劳伤筋，屈指肌腱在骨性纤维管内受到反复摩擦挤压;或长期用力握持硬物，骨性纤维管受硬物与掌骨头的挤压，致使骨性纤维管发生局部充血、水肿。

上面详细的为大家介绍了了关于腱鞘炎的一些发病原因都有什么，可以供大家参考一下，或许这个介绍能让大家认识一下这个疾病，在生活中尽量远离这个疾病的一些患病原因，改正不良习惯，在我们的生活中远离腱鞘炎。