我们应该知道的癫痫的护理方法有哪些

癫痫病已经是我们比较常见的一种疾病了，该病仅次于常见的头疼病的发病率了。既然目前这么多的癫痫患者，那么治疗癫痫病的方法比较受大家的关注。除了正常的治疗意外，日常的护理对癫痫病的治疗也是有很大帮助的。那么，我们应该知道的癫痫的护理方法有哪些?下面请癫痫专家为我们具体介绍下吧。

1、睡眠、休息：癫痫病应避免劳累，保证充足的睡眠。睡眠不足可使大脑兴奋性增高，正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。癫痫病人应保证睡眠时间，成人至少保证每天睡眠7-9小时，儿童至少8-16小时。

2、癫痫患者的饮食：癫痫患者切忌过饥或过饱，勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低，而低血糖往往诱发癫痫发作，而过饱后血糖水平会快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，也会诱发癫痫。当患者腹泄、呕吐，大量失液后，应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡，避免诱发癫痫。

3、活动、娱乐：癫痫病人可以参加适量运动，如散步、慢跑、羽毛球、网球、乒乓球等运动，若病情稳定，还可以打篮球、踢足球等，适当的体育活动可以增加神经细胞的稳定性。但不要过于激烈，不能参加游泳、登山、跳水、赛车等运动，也尽量不骑自行车，防止发作时摔伤，或出现交通事故。

4、外出：癫痫病人外出时，一定要随身携带“癫痫治疗卡”，以方便急救和及时与家人取得联系。在发作没有基本控制之前，不要外出旅游，病情控制后，必须在熟悉病情、掌握护理的家属陪伴下外出旅游，并随身携带应急药物，在病情发作时及时处理。

以上就是癫痫专家为我们介绍的我们应该知道的癫痫的护理方法有哪些的详细内容，相信大家都有所了解了。专家指出，癫痫不是小病，在治疗和日常的护理中我们都要仔细谨慎。在生活中要有什么不适，请尽早去医院检查治疗。祝患者早日康复!