在生活中癫痫病患者的预防措施

癫痫病是由多种原因引起的一种慢性脑功能障碍性疾病，癫痫病不论病因如何，均以病程中有反复发生的大脑神经元过度放电所致的暂时性中枢神经系统功能失常为特征，给癫痫患者带来了很大的伤害，所以在生活中，癫痫患者要注意的细节是很多的，尤其是作为一些癫痫患者的禁忌。

癫痫患者禁忌过度操劳，过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动，都可诱发癫痫病。因此，癫痫病人必须注意劳逸结合。学校、社会对癫痫病儿童的学习不宜要求过高，癫痫病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使癫痫病发作。

癫痫患者不宜长时间看书、阅读长时间看书、阅读会使人非常疲劳，人的心理活动及情感状态常随着书中的内容而发生起伏变化，加之在看书、阅读时，人的唇、舌、喉也在相应的运动，而长时间的阅读，又呼出大量的二氧化碳，使体内呈现出酸性状态，这样一系列的因素都会直接刺激大脑，从而改变其功能。

所以，对于原发性阅读性癫痫病的患者来讲，一定呀注意不能长时间的看书或大声朗读，一面引起癫痫病发作。癫痫患者禁忌睡眠不规律，睡眠不足易诱发癫痫病，因此，患者一定要保证充足睡眠，不要熬夜。尤其儿童癫痫病病人更应保证充足的睡眠时间。

癫痫患者禁忌过饥过饱，饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发癫痫病。因此，癫痫患者必须合理营养，饮食有节，避免过饱、过饥或一次性大量饮水。另外，喝浓茶、食用含大量咖啡因的食品，如巧克力可使癫痫病发作，故应禁忌。

癫痫患者应限制钾的摄入量。脑外伤引起的癫痫病病人和长期服用镇静药物的病人容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现电解质代谢紊乱（高血钾症）。所以癫痫患者的饮食应限制钾的摄入。

癫痫患者禁忌吸烟喝酒，烟酒均能诱发癫痫病，尤其是饮酒害处更大，慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，从而使癫痫病发作。

长期饮酒成瘾者突然戒酒，也可引起癫痫病发作，酒精还可加速抗癫痫病药物的代谢，降低血药浓度而降低疗效。因此，癫痫病病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。