什么人不能吃桂圆 桂圆食用宜忌人群

桂圆又称龙眼，是我们常见的一种水果，同时也是一味药材，有滋阴补血的作用。可用来煮粥、煲汤甚至入药直接服用，但是既然有药用价值，并不是所有的人都适合多吃桂圆。桂圆好吃，大家也都爱吃。但是桂圆性温，并不是人人都能吃的。什么人不能吃桂圆?桂圆又适合哪些人吃呢?

不适宜桂圆的人群

1、内有痰火及湿滞停饮者忌食。

2、妇女怀孕后，大都阴血偏虚，阴虚则生内热。中医主张胎前宜凉，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。

3、舌苔厚腻、气壅胀满、肠滑便泻、风寒感冒、消化不良之人忌食。

4、糖尿病患者忌食。

5、患有痤疮、外科痈疽疔疮、妇女盆腔炎、尿道炎及月经过多者忌食。

宜食桂圆的人群

1、由神经性、贫血性或思虑过度所引起的心跳心慌、头晕失眠者。

2、大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者。

3、年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者。

4、桂圆对子宫癌细胞的抑制率超过90%。妇女更年期是妇科肿瘤好发的阶段，适当吃些桂圆有利健康。

对于桂圆独特的中药味道很多人不能接受，此时可以用在煮稀饭或煲汤，或者直接吃龙眼都是不错的。老人可以多吃一点，有助于增强抵抗力。