饮食新知:煮苹果独特功效你知道吗

2.苹果山药汤

苹果500克，山药30克，麦芽30克，芡实10克。苹果洗净，切块备用。山药、麦芽、芡实洗净与苹果一同入锅，加适量水，大火煮沸，小火熬煮1个半小时。早晚温服。有益脾胃、助消化、止腹泻的功效。

怎么样，是不是觉得苹果是一种很神奇的水果呢？它生吃有生吃的好处，就连煮熟后也有属于自己的独特功效。大家是不是已经记住了，熟苹果的功效了呢？记住的话，下次出现这些症状的时候，就可以使用这些小药方来调理了。在此衷心的祝愿大家身体健康！