白癜风生活中十种有效预防方法

白癜风相信大家不会很陌生吧，是一种顽固性皮肤病，发病原因复杂，危害大，为避免危害扩大，生活中要采取一些有效的预防措施，下面就为大家介绍白癜风生活中的十种预防知识。

1、限制喝酒，少吃辛辣刺激性食品以及禁忌食品。

2、少吃含维生素C的食品。

3、适量进行运动，进行晨练或运动时尽量选择空气清新的场所，减少有害气体的吸入。

4、减少化学物质的接触，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类等有害物的次数。装修后应及时通风。

5、选择优质的化妆品，优质化妆品质地细腻、色泽鲜艳、气味纯正，对皮肤伤害较小。

6、不宜长期浓妆艳抹，切忌带妆入眠，化妆后应及时清洁皮肤，给皮肤休息的时间。