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红斑性狼疮可以吃哪些食物呢?


凡红斑性狼疮之人,根据自身病情,宜分别选择下列食物。
绿豆
性凉,味甘,善于清热解毒。《开宝本草》说它能“清热解毒”。《本草汇言》认为绿豆“解热毒,并治金石丹火药毒,并酒毒,烟毒,煤毒的病”。对于毒热炽盛的红斑性狼疮患者,最宜用绿豆煎汤饮用,也适宜常食绿豆芽或绿豆粉制剂。

梨子
性凉,味甘微酸,有清热、生津、化痰、止渴的作用。《本草纲目》云:“润肺凉心,消痰降火。”《本草通玄》亦载:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。”凡患有红斑性狼疮者,无论初期或后期,均宜食用,生吃熟食皆宜。

甘蔗
性寒,味甘,能清热、生津、润燥。明·李时珍说:“蔗,其浆甘寒,能泻火热。”《本草经疏》亦云:“甘寒除热润燥。”红斑性狼疮者,无论是毒热炽盛,或是阴虚火旺,食之皆宜,既能清热解毒,又可生津养阴。

西瓜
性寒,味甘,最能清热解暑、生津止渴、清心利小便。《本经逢原》中还说:“西瓜,能引心包之热,从小肠膀胱下泄。能解太阳、阳明中喝及热病大渴,故有天生白虎汤之称。”尤其是在炎热夏季,患有红斑性狼疮之人,食之最宜。

荸荠
性寒,味甘,有清热、化痰的作用,又能生津、止渴。《本草再新》还认为,荸荠能“清心降火,补肺凉肝。”对毒热炽盛的红斑性狼疮病人,食之最宜;对阴虚火旺者,食之亦宜。

桑椹
性寒,味甘,有补肝、益肾、滋阴的作用。《随息居饮食谱》曾说:“滋肝肾,充血液,祛风湿,健步履,息虚风,清虚火。”《本草经疏》中还认为:“桑椹,甘寒益血而除热,为凉血补血益阴之药。”由此可见,对于肾阴亏虚、阴虚火旺型红斑性狼疮病人,最宜食用桑椹子。

枸杞子
性平,味甘,是中医最为常用的补益肾阴之药,民间百姓也喜用枸杞子泡茶当饮料服用。对于肾阴虚,表现为腰酸、耳鸣、脚后跟疼痛、烦热盗汗的红斑性狼疮患者,最为适宜。正如明代医家缪希雍所言:“枸杞子,润而滋补,兼能退热,而专于补肾、润肺、生津、益气,为肝肾真阴不足,劳乏内热补益之要药。”所以,红斑性狼疮后期多为肾阴虚而生内热,常食枸杞,或煮粥,或当茶,颇有益处。

菊花脑
性凉,味甘,有清热、凉血、解毒作用,适宜毒热偏重的红斑性狼疮者,发热、出疹、口苦、便秘、关节红肿疼痛时食用。或煎汤服,或炒食。

芹菜
无论旱芹,还是水芹,热重型红斑性狼疮者食之皆宜。《千金·食治》载:水芹“去伏热”。旱芹亦有清热作用,尤其是清肝热。《陕西草药》说它“祛风,除热,散疮肿。”虽然芹菜无益肾滋阴之功,但对阴虚内热者,亦可食用,起到“去伏热”而不伤阴的效果。

马兰头
为夏秋季野生佳蔬。性凉,味辛,有凉血、清热、利湿、解毒作用。《本草正义》云:“马兰,最解热毒,能专入血分,止血、凉血,尤其特长。内服外敷,其用甚广,亦清热解毒之要品也。”所以,热毒偏重的红斑性狼疮者,最宜食之。

枸杞头
为春夏季野生蔬菜。性凉,味甘苦,既能清内热,又能益肾亏。《药性论》说得好:枸杞叶“能补益精诸不足,若渴可煮作饮,代茶饮之,发热诸毒烦闷,可单煮汁解之,能消热面毒”。此外,历代医家还认为枸杞菜能“去上焦心肺客热”,能“消热毒,散疮肿”,“能降火及清头目”。凡红斑性狼疮之人,均宜食之。

萝卜
性凉,味甘,它不仅含有大量的维生素C,还含有多种微量元素和食物纤维及消化酶。俗话说:“萝卜上了街,药铺不用开。”这是因为萝卜有多方面的作用。据中医文献记载,萝卜有清热、降火、行气、消食、除胀、醒酒、解毒、止渴、利尿、止咳、定喘、止呕、开胃、止泻痢、通便秘、补血以及预防动脉硬化和防治癌症等作用。正因为如此,对于红斑性狼疮患者,食之最宜,无论生吃或熟食均可。

芦根
性寒,味甘,嚼食或榨汁饮,犹如甘蔗,有清热、生津、除烦、止渴的作用。由于它性大凉,《药性论》中说:“能解大热。”明·李时珍也说它“甘能益胃,寒能降火”。对于邪热偏旺的红斑性狼疮者,食之最宜。

金银花
性寒,味甘,是中医最为常用的清热解毒之药,民间也早已习惯用金银花泡茶当作夏季清火解暑的清凉饮料。毒热炽盛型红斑性狼疮病人,宜用金银花煎水代茶,频频饮用。

冬瓜
性凉,味甘淡,古代医家都认为冬瓜是一味清热解毒的食品。唐·孟诜说它“去头面热”。《日华子本草》说它“除烦,治胸膈热”。《本草再新》还说:冬瓜“清心火,泻脾火,解暑化热”。凡红斑性狼疮之人,皆宜食之。

黄瓜
性凉,味甘,能清热、解毒。元代医家吴瑞认为黄瓜“除胸中热,解烦渴。”《陆川本草》亦载:“治热病身热,口渴。”红斑狼疮之人,无论实火虚火,均宜食用,尤以生食凉拌最宜。
丝瓜
性凉,味甘。据《本草纲目》记载:“煮食除热利肠,……凉血解毒,通经络,行血脉。”《陆川本草》亦云:“丝瓜生津止渴,解暑除烦。治热病口渴,身热烦躁。”所以,丝瓜最适宜炎夏季节,供红斑性狼疮食用,无论虚实,皆宜服之。

鸭肉
性凉,味甘咸,它不仅仅营养丰富,还是一种滋阴补虚、养阴除热的清补食品。《别录》云:“白鸭肉补虚除热。”唐·孟诜说它:“消毒热”。《随息居饮食谱》亦载:白鸭“滋五脏之阴,清虚劳之热”。对于肾阴不足、阴虚火旺的红斑性狼疮病人,多吃鸭肉或多喝鸭汤,最为适宜。

甲鱼
是一种清补食品,有滋阴凉血的作用。清代食疗名医王孟英曾说:鳖能“滋肝肾之阴,清虚劳之热。”《日用本草》亦说它“补劳伤,大补阴之不足。”凡红斑性狼疮之人,均宜食之。尤其是肾虚之人,阴虚火旺者,食之更宜。

海参
是一种高蛋白清补食物。《药性考》中认为海参“性寒,降火滋肾,通肠润燥,除劳怯症。”对于红斑性狼疮腰酸耳鸣、烦热便秘者,最宜食之。

龟肉
适宜阴虚火旺的红斑狼疮者食用,它性平,味甘,能滋阴补血。《医林纂要》还说龟肉能“治骨蒸劳热,阴虚血热之症。”《日用本草》亦云:“大补阴虚。”食用龟肉,既可补虚,又能滋阴除热降火。

蛇肉
据《广春堂》验方中介绍,水蛇肉也有治疗红斑性狼疮的作用。水蛇肉性寒,每次用水蛇1条,连皮清蒸,稍加调味,喝汤吃肉。最适宜热毒炽盛者食用。

蚌肉
性寒,味甘咸,有滋阴、清热的作用。《日华子本草》认为蚌肉“除烦解热毒”。《随息居饮食谱》亦称:蚌肉“清热滋阴,养肝凉血”。病久阴虚,内热偏重的红斑性狼疮者,宜用蚌肉煨汤服。

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