三十岁的男人阴茎正常勃起正常需要多长时间

网友咨询：我今年32岁,原先，妻子亲我一下，几秒钟我就能勃起。现在我们俩亲热半天，下面还是没什么反应。人家都说，老年人的勃起会越来越慢，我是老了吗?

答：男性阴茎勃起速度受很多因素综合影响，比如劳累、精神压力大等。一般，勃起速度变慢与身体机能的退化有一定关系，但对32岁的男性来说，性能力虽然会出现下降现象，但仍处于较好的时间段。如果出现勃起明显减速，应该与身体衰老无关，可以考虑其他会造成勃起缓慢的因素。如果这一情况维持了一段时间，建议到医院检查，确定病因，以便进行针对性治疗。

如果没有器质性疾病，那在生活中要注意自我调节。首先，性生活要有所节制，保持开朗、乐观的心态，减轻对性生活的焦虑心理，打消不必要的思想顾虑。其次，注意生活调理，加强身体锻炼，以增强体质，提高抗病能力。