治疗阳痿的秘方其实就在你的家中预防保健

男人对于征服女人都有着一种向往，霸气的想霸占一个女人的时候，如果你阳痿了，很快就不行了，是不是在女人面前很丢脸啊?那么阳痿应该怎样调理呢?我们一起来看看:

治疗阳痿的秘方其实就在你的家中

男性虽有性欲，但阴茎不能勃起，或有勃起的程度不足以插入阴道，而防碍了正常的性生活。

生活调理

1、保持精神愉快，生活规律，节制性生活，戒除手淫。积极诊治泌尿生殖系、内分泌系的有关病变。解除精神负担，树立信心。

2、夫妻间开展交流，消除丈夫的心理压力。

中医绿色疗法：

1、两脚并步站立，两脚掌用力抓地，两腿用力向里挟，吸气时，用力提肛缩睾，两手握拳，吸足气后，舌舐上腭不动，闭气，达极限时呼气，舌放下，全身放松。反复上述动作，每日3次，每次5--7分钟。

2、自然站立，两手四指上下内外揉搓肾俞穴位。以肾区皮肤发热度。擦后左右旋动腰部。

3、手掌擦热，两手交替双侧睾丸，早晚各1次，每次8--10分钟。