什么时间补肾最好?男人补肾要分时间吗?哪个时间段补肾效果最好?中医认为肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,如果不加以辩证看待便一味补肾,不能对症下药的后果只能是进一步导致肾虚。而且很多肾虚的男人可能不知道,补肾是要分时间段的。如果知道肾虚的类型,配合绝佳的进步时间,相信效果会好的多。
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盲目补肾的危害:
1、破坏体内阴阳平衡
补肾药要么补阴,要么补阳,正常人长期服用后会破坏这种平衡,引发疾病。可能出现口干舌燥、心烦、起痘等上火的表现,也可能出现食欲下降、舌苔厚、便秘等问题。
2、加重病情
肾虚简单可以分为肾阴虚和肾阳虚,二者的临床表现和发病机理是不同的,所以补肾的时候首先要分清楚是肾阴虚还是肾阳虚。如果是肾阴虚却用了补肾壮阳的药,就像火上浇油;如果是肾阳虚却用了滋补肾阴的药,就像雪上加霜,不仅治不了病,还会加重病情。
3、增加肾脏负担
在正常情况下,人吃进体内的植物蛋白质经过代谢,最后大部分成为含氮废物,由肾脏排出体外。人到老年,肾脏排泄废物的能力下降,此时若不注意饮食,大量食用豆腐,摄入过多的植物性蛋白质势必会使体内生成的含氮废物增多,加重肾脏的负担,不利于身体健康。
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