盲目补肾肾更虚 进补时间需把握

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补肾时间的把握

补肾也是得把握时间的，有的人一月梦遗5次，还想补肾，结果是当天补当天晚上就遗了，那不是胡来吗?那么什么时候补肾呢?

1、梦遗间隔少于10天，不能吃补肾的食物和药物，因为虚不受补，只能喝核桃分心木水，有防治遗精、滑精、失眠、遗溺等神经衰弱方面的病症。

2、当一个人梦遗间隔超过10天时，无晨勃现象时，就该适当进补了，而且必须是食补。

3、当梦遗时间超过15天时就得加大进补力度了，也是食补。梦遗间隔长了，说明筋脉比较通畅，精门也比较牢固可以控制住遗精，但是一直无晨勃现象，阳气消耗比较多，说明此时肾还是比较虚，需要进补。

上文就介绍了男人补肾需要对症下药以及补肾的最佳时间段。拥有一颗健康的肾脏是每个男人的梦想，补肾其实又是一件简单而又复杂的事情。男人如果怕补出问题，除了咨询医师之外，平时多多运动，多吃蔬菜瓜果都是很安全的补肾方法。

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